Cabinet Christel Touret

Sophrologie:

• - Gestion du stress et des émotions
• - Confiance en soi
• - Valeurs de vie

Sophro-Théâtre ^©:

• - Prise de parole en public
• - Expression, créativité

• - Dépasser ses résistances et se réaliser
• - Acquérir des connaissances solides sur le bien-être

• Harmoniser sa fréquence cardiaque pour apaiser son cerveau émotionnel et agir avec discernement

• Zoom, Skype,
• Google Meet, Jitsi Meet,
• Signal, WhatsApp
• ...

• La citation, le livre, la recette et les évènements du mois.