Le Coaching de Vie Anthropédia
spécialité bien-être
pour vous aider à vous réaliser
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité » (OMS)
Pour quoi?
- mieux se connaitre, s’accepter et évoluer sans combat
- développer ses capacités de bien-être en s’appuyant sur les dernières recherche en neurosciences, la philosophie, l’art, l’éveil corporel , la méditation…
- prendre conscience de ses freins et les desserrer.
- réaliser un projet, un changement de vie
- se sentir soutenu
- être accompagné pour trouver des propres solutions
- voir plus clair et établir des plans d’action
Je vous propose:
Des séances d’1H30 espacées en moyenne de 3 semaines avec:
- Un temps pour définir l’objectif de la séance
- 20 min d’éveil corporel (exercices de coordination, mouvements en conscience, auto-massages…)
- 1h d’échange
à partir de supports pédagogiques* fruits des dernières recherches d’experts internationaux dans le domaine de la santé et du bien-être et une approche intégrative » art, santé, sciences et culture «
Un temps dédié à la prise de conscience
Un temps dédié pour trouver ses propres solutions
Un temps dédié à l’action
- Des exercices à faire chez soi favorisant l’autonomie
TARIF : 1H30, 75€ (séance individuelle)
En présentiel uniquement sauf pour les personnes vivants à l’étranger
Pour plus d’information:
La fondation Anthropédia : https://anthropedia.org/
Le docteur Robert Cloninger et le test ITC: http://afcvie.org/index.php/davantage-sur-litc/
La formation Anthropédia: http://afcvie.org/index.php/coach-bien-etre/
* Voici quelques exemples de connaissances qui enrichiront votre bien-être et vous permettront d’expérimenter votre vie sous un tout nouvel éclairage
(titres des 16 DVD “Connais toi toi-même ):
- Savoir ce qui nous rend heureux
- Connaître le fonctionnement de nos pensées
- Apprendre à être plus calme – pratique du silence de l’esprit
- Accroître la conscience en ouvrant ses sens
- Utiliser l’intuition
- Approfondir sa conscience
- Approfondir la connaissance de sa conception initiale
- Comprendre le rôle du corps dans le bien-être
- Regarder l’illusion
- Aller au-delà de l’illusion
- Comprendre les trois aspects de l’être
- Pratiquer la communication unitaire
- Approfondir notre conscience de la nature ternaire du monde
- Approfondir les aspects de l’être et le moteur du bien-être
- Comprendre le rôle des vertus
- Faire fonctionner les forces du moteur du bien-être