Cabinet Christel Touret
« Soit le changement que tu veux voir dans le monde »
Gandhi
Sophrologie
– gérer son stress et ses émotions
– développer la confiance en soi
– vivre en accord avec ses valeurs
Coaching Anthropédia
– Dépasser ses résistances et se réaliser
– Acquérir des connaissances solides sur le bien-être
Cohérence Cardiaque
Harmoniser sa fréquence cardiaque pour apaiser son cerveau émotionnel et agir avec discernement
Sophro-Théâtre ©
et Coaching Théâtre
– se sentir plus à l’aise en public
– développer sa créativité son expressivité
– s’affirmer
– favoriser le changement par des mises en situation
Séances
Séances individuelles, en duo ou trio
en présentiel ou en visio
Stages, ateliers
& événements
Avec l’Association Art Bien-être et culture
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