Cabinet Christel Touret

Les séances individuelles, à 2 ou à 3

• Prendre du temps pour soi, mieux se connaître, s'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel
• Se préparer à un évènement : examens, maternité, traitements médicaux, une opération...
• Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie
• Développer l'état de performance, un stress positif
• Mieux gérer ses émotions
• Développer sa confiance en soi et l'estime de soi
• Gérer une douleur (migraine, acouphène...)
• Mieux dormir
• Dépasser un peur
• Se libérer d'une addiction : tabac, nourriture...
• Améliorer sa prise de parole en public, sa créativité et sa capacité à improviser (sophro-théâtre)

Cadre des séances

• Tarif : séance individuelle : la séance d'1h : 50 € ou 1h30 : 75€
• Il est possible de partager la séance à 2 ou 3 personnes ( même tarif).
• Les séances peuvent se dérouler en visio (skype, google meet, zoom..).
• Fréquence : au choix de chacun, généralement une fois par semaine ou tous les 15 jours.
• Règles de fonctionnement: (retard, absence, etc).
• Code d'éthique et de déontologie