Cabinet Christel Touret
« Soit le changement que tu veux voir dans le monde »
Gandhi
Les séances individuelles, à 2 ou à 3
- Prendre du temps pour soi, mieux se connaître, s'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel
- Se préparer à un évènement : examens, maternité, traitements médicaux, une opération...
- Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie
- Développer l'état de performance, un stress positif
- Mieux gérer ses émotions
- Développer sa confiance en soi et l'estime de soi
- Gérer une douleur (migraine, acouphène...)
- Mieux dormir
- Dépasser un peur
- Se libérer d'une addiction : tabac, nourriture...
- Améliorer sa prise de parole en public, sa créativité et sa capacité à improviser (sophro-théâtre)
Cadre des séances
- Tarif : séance individuelle : la séance d'1h : 50 € ou 1h30 : 75€
- Il est possible de partager la séance à 2 ou 3 personnes ( même tarif).
- Les séances peuvent se dérouler en visio (skype, google meet, zoom..).
- Fréquence : au choix de chacun, généralement une fois par semaine ou tous les 15 jours.
- Règles de fonctionnement: (retard, absence, etc).
- Code d'éthique et de déontologie