Bonjour à tous,
J’espère que vous avez passé des bonnes vacances revigorantes.
J’ai dédié, pour ma part, cet été au repos, à la marche en montagne, à ma famille, aux amis, aux rencontres, à la solidarité et à de nouveaux projets…
Mmm c’est bon de faire une pause…
Et voici les évènements, ateliers et stages que je vous propose cette année 2024-25
Bonne rentrée à tous !
Comme chaque année, nous nous retrouvons pour fêter l’art, le bien-être et la culture, ces valeurs qui me tiennent à cœur.
Cette année nous nous retrouvons à la salle Eugénie Dubois de St Vincent de Barbeyrargues.
Vous pourrez y apprécier un exercice de respiration et voir un extrait de la présentation de juin de l’atelier théâtre adultes.
Et si vous avez envie de continuer la fête, amenez un petit quelque chose à boire et à manger pour un apéro pique-nique partagé.
A bientôt peut-être !
Je vous propose cette année :
A) UN ATELIER THEATRE « BIEN-ÊTRE » :pour ceux et celles qui ne veulent pas s’investirent dans une présentation et juste passer du bon temps.
B) UN ATELIER THEATRE PRESENTATION pour celles et ceux qui veulent s’investir dans une présentation de fin d’année, dans la joie et la bonne humeur. Cette année, nous jouerons « Famille d’artistes » d’Alfredo Arias une pièce drôle et touchante.
Nous nous retrouverons un samedi par mois
Tarif 10 rencontres (30h) + journée présentation : 360€
La première séance aura lieu Samedi 21 sept 24:
10h-13H15 :atelier théâtre bien-être – sans présentation15h- 18h15 :atelier théâtre avec présentation en fin d’année « famille d’artiste »
Il est possible de venir à la première séance sous forme de stage de 3h15 sans s’engager (stage 40€)
C) SOUVENIR DE LA PRESENTATION DE JUIN 2024 : « HEROS ET HEROS DU QUOTIDIEN »
Il est possible d’ouvrir un atelier théâtre écolier ou ados selon demandes:
Mercredi : 14H30-16h ( à confirmer avec la mairie)
ou 1 samedi matin / mois 10-13H30 avec pause repas
L’atelier est ouvert à partir de 4 participants
Nous nous retrouverons un samedi matin par mois 3h 30 avec pause repas ) ou 2 mercredis par mois (1h30)
30h + ½ journée présentation – prix : 360€
Il est possible de venir à la première séance sous forme de stage de 3h15 sans s’engager (stage 40€)
Atelier pause bien-être mercredi ou jeudi 12h45-13h45 ( mixte : en visio ou en présentiel).
Vous pourrez faire une pause travail avec des exercices de respiration , relaxation, écoute du corps , gestion du stress et des émotions…
Je vous propose cette année :
A) CONFERENCES ET ATELIER BIEN-ETRE EN PRATIQUE A LA MJC TEYRAN
Cette année, je propose une nouvelle formule à la MJC de Teyran :
1 conférence suivie d’un atelier de 5 séances 1h30 en lien avec la conférence.
La première conférence aura pour thème, la cohérence cardiaque. Elle sera suivie d’un atelier aidant à développer notre cohérence cardiaque.
Les autres conférences et ateliers sont sur :
https://mjcteyran.com/activites-pour-les-adultes/bien-etre-adultes/bien-etre-en-pratique/
B- CONFERENCE A LA CITE DES ARTS ET L’ATELIER PRÉPARATION AUX CONCOURS
J’ai la joie d’accompagner à partir de la rentrée, les élèves du conservatoire de région pour les aider à mieux exprimer leur passion et passer leur concours sereinement.
A) ATELIER SOPHROLOGIE ET COHERENCE CARDIAQUE EN VISIO
Vous êtes atteint(e) de la maladie de parkinson ou vous êtes aidant(e) ? Vous pouvez bénéficier d’un atelier de sophrologie et de cohérence cardiaque à un coût peu élevé. J’anime cet atelier depuis 10 ans. Le groupe est très accueillant et solidaire. N’hésitez pas à vous inscrire à L’ASSOCIATION FRANCE PARKINSON. Elle vous sera d’un grand soutien.
L’atelier a lieu 20 mercredis par an de 17h à 18h30
1 ère séance : mercredi 11 sept
B) DU 25 AU 28 SEPT 24 : JOURNEES POUR LES AIDANTS A L’ESPACE PITOT
J’y serai le samedi 28 sept
Plus d’info : https://www.franceparkinson.fr/comite-34/