Cabinet Christel Touret

« Soit le changement que tu veux voir dans le monde »

Gandhi

+ Les articles

Newsletter Décembre 2020

Pour ce mois de décembre, je partage avec vous quelques petites graines de bonheur et des idées cadeaux qui font du bien.

LA VIDÉO DU MOIS:

Merci Pascal

Le calendrier de l'avent de la bienveillance

1.

Appeler un(e) ami(e) de longue date

2.

Dire un mot doux à une personne

3.

Faire un câlin à une personne

4.

Faire un compliment

5.

Offrir un café / thé à un collègue

6.

Faire une blague pour faire rire quelqu'un

7.

Sourire à quelqu'un qui vous regarde

8.

Cuisiner votre plat préféré

9.

Porposer à un(e) ami(e) de venir diner à la maison

10.

Appeler une personne de votre famille

11.

Danser sur votre musique préféré

12.

Laisser passer une personne devant vous en voiture

13.

Faire un geste d'affection à une personne

14.

Se dire « Je t'aime » en se regardant dans le miroir

15.

Donner des affaires à une oeuvre de charité

16.

Se faire un soin de visage

17.

Apporter des friandises au travail

18.

Laisser un petit mot pour faire sourire une personne

19.

Offrir votre aide à une personne

20.

Nourrir les oiseaux

21.

Faire quelque chose d'inattendu pour quelqu'un

22.

Écrire un message d'amour à quelqu'un

23.

Faire une liste de vos qualités

24.

Vous offrir un cadeau

25.

Se souvenir des bons moments de l'année

Merci Christiane

LE LIVRE DU MOIS:

TOUT LE BLEU DU CIEL - de MÉLISSA DA COSTA

Résumé

- Petitesannonces.fr : Jeune homme de 26 ans, condamné à une espérance de vie de deux ans par un Alzheimer précoce, souhaite prendre le large pour un ultime voyage. Recherche compagnon(ne) pour partager avec moi ce dernier périple. Émile a décidé de fuir l'hôpital, la compassion de sa famille et de ses amis. À son propre étonnement, il reçoit une réponse à cette annonce. Trois jours plus tard, devant le camping-car acheté secrètement, il retrouve Joanne, une jeune femme coiffée d'un grand chapeau noir qui a pour seul bagage un sac à dos, et qui ne donne aucune explication sur sa présence.

Ainsi commence un voyage stupéfiant de beauté. À chaque détour de ce périple naissent, à travers la rencontre avec les autres et la découverte de soi, la joie, la peur, l'amitié, l'amour qui peu à peu percent la carapace de douleurs d'Émile. Un livre aux dialogues impeccables et aux personnages touchants d'humanité. Psychologies magazine. Bouleversant. Version femina.

Merci Françoise

IDÉES CADEAUX:

Vous avez envie de faire un cadeau qui fait du bien ?

Vous pouvez offrir :

  • Un bilan cohérence cardiaque (30min) : 25 €
  • Un bilan + des exercices rapides de cohérence cardiaque (1h) : 50 €
  • Un stage (3h) : 40 €
  • Une séance de sophrologie (1h) : 50 €
  • Une séance de coaching (1h30) 75 €

En visio (sauf le coaching et la cohérence cardiaque) ou à mon cabinet.

Je vous enverrai une bon cadeau personnalisé à mettre sous le sapin

Bon cadeau 1
Bon cadeau 3
Bon cadeau 5
Bon cadeau 6

STAGES:

Le STAGE CERVEAU DROIT CERVEAU GAUCHE aura lieu en visio via ZOOM

LE STAGE GESTION DES PENSEES 1 est reporté, vous pouvez choisir de vous inscrire:
samedi 19 décembre de 15h à 18h via zoom (je vous enverrai le lien)
ou samedi 6 février de 10h à 13h en présentiel

STAGE DECOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE : samedi 23 janvier de 10h à 13h : 40€

« Cerveau droit et cerveau gauche »
stage 1 - samedi 19 dec de 10h à 13h
stage 2 - samedi 27 mars de 15h à 18h

Stage « Cerveau droit et cerveau gauche »

« Gestion des pensées »
stage 1 - samedi 19 décembre de 15h à 18h
ou samedi 6 février de 10h à 13h en présentiel

stage 2 - samedi 6 mars de 15h à 18h

Stage Gestion des pensées

stage « Découverte de la Sophrologie »
samedi 23 janvier de 10h à 13h

Stage Sophro Nature - les 5 sens

« stage 5 sens , nature et expression »
samedi 29 mai de 10h à 17h30

Stage Sophro Nature - les 5 sens

Joyeuses Fêtes à tous,

Christel

christeltouret@gmail.com

06 79 65 93 45

N’OUBLIEZ PAS : c’est gratuit et sans engagement

Je vous invite à découvrir le coaching Anthropédia pendant 1h30.

DÉPLIANT:

Le tract 2020-2021 à cette adresse

https://christel-touret.fr/depliant.html

Anciennes newsletter

Novembre 2020
Octobre 2020
Septembre 2020