Cabinet Christel Touret

NEWSLETTER AVRIL – MAI 2025

Je n’avais pas imaginé qu’en préparant ma conférence « les bienfaits des pratiques artistiques », je m’apercevrais à quel point l’art est essentiel !

Il est ancré en nous depuis le début: les fœtus réagissent en ouvrant la bouche au contact d’une musique de Mozart, les hommes préhistoriques témoignaient de leur vie en peignant sur les murs de leur grotte, le bébé chante avant de parler…
 L’art est inscrit en nous. Il nous rend plus heureux : aller au musée, danser, pratiquer un instrument de musique ou faire partie d’une troupe de théâtre… nous apporte notre DOSE d’hormones ( Dopamine, Ocytocine, Sérotonine, Endorphine ).
Le rapport de l’OMS nous le confirme avec de nombreuses recherches à la clé.
L’art nous fait du bien et en plus il nous soigne :  des médecins prescrivent maintenant  des sorties au musée à leurs patients en dépression, le tango aide les personnes atteintes de la maladie de parkinson à mieux de mouvoir, danser fait reculer la maladie d’Alzheimer…

L’art n’est pas une occupation superflue, il fait partie de notre essence, de notre humanité.
Que dire de ses nombreuses subventions diminuées ou retirées chaque année à ceux qui régénèrent notre humanité ?

LA CITATION DU MOIS

« L’art est le plus court chemin d’être à être » d’après André Malraux

L’EXERCICE DU MOIS :

Prenez un temps pour écouter une musique que vous aimez en conscience.

Sentez d’abord chaque partie de votre corps et votre corps en entier bien présents.
Puis, observez et décrivez ce qui se passe en vous (sensations, émotions, pensées) en écoutant la musique que vous avez choisie et profitez en à chaque respiration.

LE LIVRE DU MOIS:

Et si l’art pouvait vraiment nous aider à vivre mieux et plus longtemps ?
« Un jour on saura peut-être qu’il n’y avait pas d’art, mais seulement de la médecine », écrit J.M.G. Le Clézio. Le rapport de l’OMS du 11 novembre 2019 confirme son intuition et affirme que l’art peut être bénéfique pour la santé, tant physique que mentale.
Si les philosophes ont les premiers pressenti l’impact du beau et de l’art sur le cours de notre existence, sur notre humeur, notre état d’esprit et notre santé, leurs thèses sont désormais confirmées par les neurosciences, qui nous révèlent comment notre cerveau et, par là, notre corps entrent en résonance avec la création artistique sous toutes ses formes.
On sait aujourd’hui comment l’art sculpte et caresse notre cerveau et s’avère indispensable à notre vie. Tuteur de résilience, il élargit aussi notre vision du monde et nous métamorphose dans un processus de guérison, voire de renaissance.
Pierre Lemarquis, accompagné de Boris Cyrulnik qui préface cet essai, nous invite à visiter une exposition imaginaire afin de nous faire partager leur expérience de l’art qui guéri, depuis la préhistoire jusqu’à nos jours. Des premières œuvres de Lascaux à la Renaissance, de L’Origine du monde à Matisse ou Picasso, laissons-nous envahir par ces chefs-d’œuvre et soigner par Michel-Ange, Jérôme Bosch, Albrecht Dürer, Gustave Courbet, Frida Kahlo, Antoni Tapiès et bien d’autres. Nous croiserons aussi quelques indiens Navajos, quelques fous géniaux, nous plongerons dans d’étranges retables et autres mystérieux palais, nous nous réchaufferons au cœur de la chapelle Sixtine et nous reviendrons à la vie régénérés et transformés.

LA CONFÉRENCE DU MOIS:

EN PRÉPARATION :

SORTIE 5 SENS 

samedi 5 ou 12 juillet

« stage affirmation de soi »

en immersion à l’auberge du cèdre

22, 23 et 24 Août ou 29, 30, 31 Août 2025