Cabinet Christel Touret

« Soit le changement que tu veux voir dans le monde »

Gandhi

Newsletter Décembre 2025

Les fêtes approchent et avec elles leur lot d’anxiété entre les derniers achats de Noël et les prochaines retrouvailles en famille, pas si simples pour certains.
En coaching bien-être, nous nous interrogeons sur notre manière de vivre les évènements de notre vie plus que les évènements eux-mêmes.
Et si nous avions la possibilité de vivre Noël sereinement parce que notre posture, notre intention, notre conception ont changé. Nous ne parlons pas de méthode Coué qui peut d’ailleurs être intéressante mais d’élargissement de la conscience, d’acceptation, de compassion pour les autres et en même temps d’estime de soi.

Nous pourrions nous demander : qu’est-ce que je pourrais faire, dire pour que cela se passe agréablement pour tout le monde ?
Et si l’on essayait …

Joyeuses fêtes de fin d’année à toutes et à tous !

L’EXERCICE DE GRATITUDE:

Avant de continuer les préparatifs de Noël qui n’en finissent pas ou avant d’aller à ce repas de famille dont la simple pensée me rappelle de « vieux dossiers », …
Prenons un temps pour respirer en complétant, dans notre tête, des phrases commençant par : « j’ai la chance de … »

LE LIVRE DU MOIS:

Violette Toussaint est garde-cimetière dans une petit ville de Bourgogne.
Les gens de passage et les habitués viennent se réchauffer dans sa loge où rires et larmes se mélangent au café qu’elle leur offre. Son quotidien est rythmé par leurs confidences.
Un jour, parce qu’un homme et une femme ont décidé de reposer ensemble dans son carré de terre, tout bascule. Des liens qui unissent vivants et morts sont exhumés, et certaines âmes que l’on croyait noires, se révèlent lumineuses.
Après l’émotion et le succès des Oubliés du dimanche, Valérie Perrin nous fait partager l’histoire intense d’une femme qui, malgré les épreuves, croit obstinément au bonheur.

Avec ce talent si rare de rendre l’ordinaire exceptionnel, Valérie Perrin crée autour de cette fée du quotidien un monde plein de poésie et d’humanité. Un hymne au merveilleux des choses simples.

Merci Caroline pour ton partage !