NEWSLETTER MAI 2026

Bonjour à toutes et à tous,
J’espère que vous allez bien.
Je reprends la plume digitale pour vous donner des nouvelles de mon cabinet et de l’association art bien-être et culture.
Les journées sont bien remplies mais passionnantes.

Je suis maintenant en 3 ème année de formation en acupressure et je me réjouis d’apprendre de nouveaux soins.
Comme il est bon d’apprendre…

Notre époque est incroyable : nous sommes à la fois sur le point d’être emportés par plusieurs vagues dévastatrices : celle de la récession, celle des tensions géopolitiques, celle du désastre écologique…et en même temps les découvertes technologiques et neuroscientifiques n’ont jamais été aussi rapides. Nous avons la chance d’accéder à la connaissance en quelques clics et si nous savons bien les utiliser L’IA et la robotisation pourraient nous aider à surfer sur les défis qui nous attendent.

Poussée par l’envie de surfer plutôt que de couler, je découvre actuellement des conférences passionnantes, des outils nouveaux dans le domaine du développement personnel que je vais me faire une joie d’intégrer dans mes accompagnements( en plus de mes soins d’acupressure que je commence à proposer cette année !) .

Certaines phrases résonnent en moi et je vous les partage un peu plus bas .

Et puis pour continuer de surfer, il y a l’art. Je peins depuis 2 ans dans mon village avec un groupe formidable et bienveillants. Nous exposons nos peintures à St clément de Rivière si vous passez par là . Nous y avons eu hier un très bel accueil pour notre vernissage.

Bonne lecture et bon mois de Mai à toutes et à tous ,

Christel

Citations

« Le bonheur, c’est de désirer ce que l’on a » Marie Estelle Dupont

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« Nous avons 3 cerveaux :

Le cerveau cognitif : Le cerveau qui aime le bon, le beau, le bien.

Le cerveau hédonique qui aime et cherche le plaisir.

Le cerveau métabolique : le cerveau qui tient à notre survie.

Lors d’un régime alimentaire, nous devons aligner les 3 : le cognitif ( la raison) , l’hédonique( le plaisir) et le métabolique ( la survie) »

Réginald Allouche

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Et cette affirmation peut être à mon avis, appliqué dans d’autres domaines que celui de l’alimentation !

« Ne rien faire, à notre époque, est devenu invraisemblable … » Christophe André

En ce moment:

« Mieux communiquer : s’affirmer positivement, écouter vraiment, s’adapter aux situations de tensions »

Qu’est-ce qui entrave une bonne communication ? Et, à l’inverse, qu’est-ce qui la rend possible ? Comment éviter de déborder émotionnellement, couper la parole, être maladroit ou dire des mots qui blessent ? Comment éviter le mutisme par peur de déplaire ? Comment trouver les mots justes pour se faire comprendre ?

Comment préserver la relation même dans le désaccord et réaliser que nous pouvons nous apprécier même si nous ne partageons pas les mêmes valeurs.

Comme développer l’estime de soi et ainsi alléger nos relations ?

Comment écouter vraiment l’autre en le libérant de nos projections ?

Comment faire la différence entre ce qui appartient à la relation présente et ce qui appartient à notre passé…

C’est ce que nous chercherons à découvrir et à expérimenter lors de ce stage en immersion, entre apports théoriques et mise en pratique par des jeux de rôles, souvent drôles !

Trois jours dédiés à soi, au changement, dans un cadre idyllique où nous y dégusterons des mets délicieux et où nous pourrons rafraichir nos têtes en ébullition dans l’eau claire de la piscine.

Il reste encore quelques places.

N’hésitez pas à m’envoyer un message pour recevoir le programme du stage ou en savoir plus.

Belle soirée à tous,
Christel

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