Le Coaching de Vie Anthropédia spécialité bien-être
pour vous aider à vous réaliser
La santé est un état de complet
bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité
» (OMS)
Pour quoi?
mieux se connaitre, s’accepter et évoluer sans combat
développer ses capacités de bien-être en s’appuyant sur les dernières recherche en neurosciences, la
philosophie, l'art, l’éveil corporel , la méditation…
prendre conscience de ses freins et les desserrer.
réaliser un projet, un changement de vie
se sentir soutenu
être accompagné pour trouver des propres solutions
voir plus clair et établir des plans d'action
Je vous propose:
- Une préséance offerte et sans engagementpour faire connaissance, parler de vous
(de vos rêves, vos projets, vos difficultés, vos forces…) et pour vous présenter la spécificité du coaching
Anthropédia.
Déroulement:
Des séances d’1H30 espacées en moyenne de 3 semaines avec:
Un temps pour définir l’objectif de la séance
20 min d’éveil corporel(exercices de coordination, mouvements en conscience,
auto-massages…)
1h d'échange à partir de supports pédagogiques* fruits des dernières
recherches d’experts internationaux dans le domaine de la santé et du bien-être et une approche intégrative" art, santé, sciences et culture " Un temps dédié à la prise de
conscience Un temps dédié pour trouver ses propres solutions Un temps dédié à l’action
Des exercicesà faire chez soi favorisant l’autonomie
TARIF :1H30, 75€ (séance individuelle) En présentiel uniquement sauf pour les personnes
vivants à l'étranger
*Voici quelques exemples de connaissances qui enrichiront votre bien-être et vous permettront
d’expérimenter votre vie sous un tout nouvel éclairage (titres des 16 DVD “Connais toi toi-même ):
Savoir ce qui nous rend heureux
Connaître le fonctionnement de nos pensées
Apprendre à être plus calme – pratique du silence de l’esprit
Accroître la conscience en ouvrant ses sens
Utiliser l’intuition
Approfondir sa conscience
Approfondir la connaissance de sa conception initiale
Comprendre le rôle du corps dans le bien-être
Regarder l’illusion
Aller au-delà de l’illusion
Comprendre les trois aspects de l’être
Pratiquer la communication unitaire
Approfondir notre conscience de la nature ternaire du monde
Approfondir les aspects de l’être et le moteur du bien-être
Comprendre le rôle des vertus
Faire fonctionner les forces du moteur du bien-être